ROPPONGI - 970x250

Influenciador Gustavo Tubarão compartilha momento de crise de pânico e deixa alerta sobre saúde mental

by Vinicius Bracht

Nesta quinta-feira (24/10), o influenciador Gustavo Freire, conhecido nas redes como Gustavo Tubarão, emocionou seus seguidores ao expor um momento difícil: uma crise de pânico vivida durante um treino na academia. O youtuber revelou o episódio como forma de alertar e conscientizar o público sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

Ao lado da namorada, Jade Sales — com quem está desde 2022 —, e de um amigo, Gustavo foi amparado enquanto enfrentava a crise. “Fazia tempo que não tinha um ataque tão forte igual a esse. Antes, dava com muita frequência, e agora raramente”, explicou Tubarão. Ele detalhou que o ataque ocorreu após ficar quase 20 dias sem atividade física durante uma viagem, reconhecendo a importância dos exercícios para o seu bem-estar emocional. “Depois de uns 15 minutos fui melhorando, me levantei”, comentou ele sobre a recuperação gradual.

Em um dos momentos mais tocantes do relato, Gustavo relembra o pedido desesperado que fez aos amigos: “deixa eu morrer não”. Ele explicou que a experiência, apesar de assustadora, não é fatal, mas desgastante. “Como podem ver estou vivo. Isso não mata ninguém, apesar de ser a pior sensação do mundo. Só tô meio cansado agora, parece que voltei da guerra, porque a mente gasta tanta energia”, desabafou o youtuber.

Com a divulgação do vídeo, o influenciador buscou encorajar outras pessoas a não passarem por isso sozinhas e a procurarem ajuda profissional. “Espero ter ajudado de alguma forma. Vídeo meio esquisito. Mas é preciso buscar ajuda, não pode ter vergonha, você é mais forte do que você imagina”, completou Tubarão, deixando uma mensagem de empatia e incentivo para quem sofre com crises de ansiedade ou pânico.

Na legenda do vídeo, ele reforçou a importância de buscar ajuda profissional, seja psicológica ou psiquiátrica, para entender as causas das crises e agir no tratamento. “É muito difícil você cortar um trem que não seja pela raiz”, escreveu Gustavo, alertando para o fato de que enfrentar a raiz do problema é fundamental.

Esse gesto de vulnerabilidade e coragem de Gustavo Tubarão reforça a importância de falarmos abertamente sobre saúde mental e de buscarmos apoio em momentos de dificuldade, mostrando que ninguém está sozinho nessa batalha.

Veja o vídeo:

 

Related Posts

Leave a Comment